Die meisten Menschen sind ihr ganzes Erwachsenenleben damit beschäftigt, die
Schwierigkeiten aufzulösen, die sich in der Kindheit und Jugend manifestiert haben.

Fangen Sie heute an, um bei Ihrem Kind genau das zu vermeiden.

Umarme den Tiger in Dir und in Deinem Kind!

Mein Name ist Jana Kuderna, seit 15 Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene.

Meine Methoden
und Motivation

„Umarme den Tiger in Dir und in Deinem Kind“ beschreibt symbolhaft, worum es geht. Die gesunden Aggressionen als das zu erfahren, was sie sind: Voraussetzung für ein autonomes, und damit authentisches und gesundes Leben.

Was ist
Autonomie?

Das Ziel ist die Zunahme des Erlebens eigener Klarheit und Souveränität durch besseren Zugang zum eigenen psychischen Raum und zu den gesunden Aggressionen.

Autonomie-
Training

Eine intensive, auf genau Ihre Themen und Fragen abgestimmte Begleitung im Umfang von fünf Terminen. 

Wir beginnen mit einem Vorgespräch zur Klärung, ob ich Ihnen hilfreich sein kann.

Meine Methoden und Motivation

Was ist Autonomie?

Autonomie-Training

„Umarme den Tiger in Dir und in Deinem Kind“ beschreibt symbolhaft, worum es geht. Die gesunden Aggressionen als das zu erfahren, was sie sind: Voraussetzung für ein autonomes, und damit authentisches und gesundes Leben.

Das Ziel ist die Zunahme des Erlebens eigener Klarheit und Souveränität durch besseren Zugang zum eigenen psychischen Raum und zu den gesunden Aggressionen.

Eine intensive, auf genau Ihre Themen und Fragen abgestimmte Begleitung im Umfang von fünf Terminen. 

Wir beginnen mit einem Vorgespräch zur Klärung, ob ich Ihnen hilfreich sein kann.

„Umarme den Tiger in Dir und in Deinem Kind“ beschreibt symbolhaft, worum es geht. Die gesunden Aggressionen als das zu erfahren was sie sind:

Voraussetzung für ein autonomes, und damit authentisches und gesundes Leben.

Jana Kuderna

Autonomie-Training

Vorgespräch

Wir beginnen mit einem Vorgespräch zur Klärung, ob ich Ihnen hilfreich sein kann.

Autonomie-Training

In vier Terminen zum souveränen Umgang mit den gesunden Aggressionen von Ihnen und Ihrem Kind.

Begleitung

Im Anschluss, wenn gewünscht, begleite ich Sie weiter in einer Whatsapp- oder Telegram-Gruppe.

Expertenmeinungen

Das sagen Experten dazu.

Als langjährige Dekanin eines Fachbereichs habe ich oft erlebt, wie ein Mangel an Autonomie zu Motivationsschwierigkeiten, Unsicherheit und Frustrationen von Studierenden führt. Ein Elterntraining zum Aufbau einer gesunden Autonomie von Kindern kann solch spätere Schwierigkeiten im jungen Erwachsenenalter verhindern helfen. Wir alle sollten viel mehr Ressourcen in präventive Angebote investieren, als später mühsam an verfestigtem Problemverhalten zu arbeiten.
Prof. Dr. Heike Ludwig
Sozialwissenschaftlerin, Diplompsychologin ehemals im Fachbereich Sozialwesen der Ernst-Abbe Hochschule Jena
Freiheit ist die innerseelische Möglichkeit, Abhängigkeit zu akzeptieren und Autonomie zu leben, und bei jeder Herausforderung zwischen diesen beiden Polen frei entscheiden zu können und die Konsequenzen zu verantworten.
Dr. Hans- Joachim Maaz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie/Psychoanalyse Vorsitzender des Choriner Instituts für Tiefenpsychologie und psychosoziale Prävention e.V. in Halle /Saale

Kontakt

Verändern Sie die Zukunft Ihres Kindes und kontaktieren Sie mich.